Kegiatan Fungsi Eksekutif (di Pantai!)

Pengembangan fungsi eksekutif sebagian belajar melalui pengalaman, dan sebagian lagi coba-coba. Tapi tahukah Anda bahwa Anda dapat mendorong aktivitas fungsi eksekutif yang kuat melalui pengalaman sehari-hari? Di sini, kami mengobrol tentang cara mengembangkan keterampilan fungsi eksekutif melalui permainan…dan bahkan di pantai! Tambahkan ide-ide ini untuk meningkatkan keterampilan fungsi eksekutif musim panas ini.

Menuju ke luar kota berlibur ke pantai dalam waktu dekat? Lihat cara-cara keren ini untuk bekerja pada fungsi eksekutif saat Anda di sana! Setelah Anda kembali, mulai kerjakan suvenir kerang ini!

Mencari aktivitas fungsi eksekutif yang menarik tidak perlu pergi ke pantai. Beberapa dari ide-ide ini dapat diatur di halaman belakang Anda sendiri. Namun, jika Anda akan berlibur atau melakukan perjalanan musim panas ini, mengapa tidak menggunakannya untuk mendorong pengembangan keterampilan melalui aktivitas fungsi eksekutif?

Kegiatan Fungsi Eksekutif: Merencanakan dan Memprioritaskan Liburan

Jalan-jalan ke pantai bisa menjadi kesempatan bagus bagi keluarga untuk menikmati waktu luang! Mereka juga bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk mengintegrasikan beberapa terapi. Pemrosesan sensorik, keterampilan motorik, fungsi eksekutif—pilihannya tidak terbatas! Pemrosesan sensorik dan keterampilan motorik mungkin tampak lebih jelas daripada fungsi eksekutif. Mari kita lihat lebih dalam beberapa kegiatan populer di pantai dan bagaimana mereka dapat menggunakan fungsi eksekutif!

Anda dapat mulai mengerjakan fungsi eksekutif bahkan sebelum Anda berangkat untuk perjalanan! Ini adalah cara terbaik untuk melatih keterampilan perencanaan dan penentuan prioritas. Terutama penting dalam merencanakan liburan adalah aspek prioritas: kapan harus berkemas, kapan menyisihkan waktu untuk mencuci pakaian yang diperlukan, meluangkan waktu untuk merencanakan perjalanan dan membuat reservasi, semuanya dapat memengaruhi keberhasilan liburan.

  • Mintalah anak Anda melihat ramalan cuaca
  • Bekerja untuk membuat daftar pengepakan
  • Jadwalkan waktu untuk mengumpulkan barang-barang yang dibutuhkan
  • Bekerja sama untuk mengatur barang-barang liburan ke dalam tas yang tersedia.

Ini bisa menjadi cara yang bagus untuk melibatkan mereka! Ini juga menantang kemampuan mereka untuk menunda kepuasan, karena mereka harus menunggu sampai saatnya untuk pergi, bahkan jika itu beberapa hari lagi. Manajemen waktu juga akan diperlukan agar pengepakan tidak memakan waktu seharian!

Fungsi eksekutif Aktivitas: Membangun Istana Pasir

Anak-anak suka membangun istana pasir! Kegiatan ini membutuhkan banyak keterampilan fungsi eksekutif.

Seorang anak perlu menggunakan kontrol impuls sehingga tidak ada yang terkena pasir di mata mereka dan untuk menghindari kastil hancur sebelum selesai.

Anak juga perlu mengembangkan rencana dan mengatur ide-ide mereka sebelum atau saat mereka membangun untuk mendapatkan produk yang mereka inginkan.

Mereka perlu mengingat di mana mereka meletakkan sekop atau ember mereka, serta mengurutkan beberapa komponen saat mereka membangun.

Mereka juga perlu memecahkan masalah, karena pasir mungkin bukan konsistensi yang diinginkan! Istana pasir—cara yang hebat dan rumit untuk menjalankan fungsi eksekutif!

Kegiatan Fungsi Eksekutif: Melewati Batu

Ingat mencoba untuk melompati batu selama hari-hari tenang di atas air? Ini adalah cara hebat lainnya untuk mengintegrasikan penggunaan keterampilan fungsi eksekutif.

Stones harus memenuhi kriteria tertentu untuk menjadi kandidat terbaik. Atau, ini bisa menjadi area untuk pemecahan masalah atau membuat prediksi (pandangan ke depan) untuk melihat jenis batu apa yang paling baik dilewati.

Tentu saja, ada sejumlah besar kontrol impuls yang diperlukan untuk memastikan keselamatan orang lain di area tersebut! Latih kontrol emosi melalui kontes siapa yang paling jauh mendapatkan batunya, terutama jika anak sulit kalah.

Tidak memiliki perencanaan atau koordinasi motorik untuk melompati batu? Tidak masalah! Lemparkan batu ke dalam kolam air sebagai gantinya.

Papan boogie/selancar lutut Kegiatan Fungsi Eksekutif

Boogie boarding atau selancar lutut bisa menjadi aktivitas lain untuk melatih fungsi eksekutif secara tersembunyi! Seorang anak perlu merencanakan gerakan motorik mereka sebelum terjadi, serta mempertimbangkan waktu gelombang. Kesadaran akan keselamatan juga penting, bersama dengan ketekunan, karena ini bisa menjadi aktivitas yang menantang!

Pantai adalah cara yang bagus untuk melatih berbagai keterampilan perkembangan, baik pemrosesan sensorik, keterampilan motorik, atau fungsi eksekutif! Nikmati beberapa kegiatan ini di perjalanan Anda yang akan datang dan nikmati manfaat pantai!

Jurnal Kontrol Impuls Kotak Alat PL

The Impulse Control Journal…sumber daya yang dapat dicetak untuk membantu anak-anak menyusun strategi pengembangan keterampilan fungsi eksekutif. Saat mengatakan “tenang” saja tidak cukup…

Ketika seorang anak mudah “dipicu” dan sepertinya meleleh pada tanda-tanda suara keras atau kegembiraan …

Ketika Anda membutuhkan bantuan atau titik awal untuk mengajari anak-anak pengaturan diri strategi…

Ketika kamu berjuang untuk memotivasi atau mengarahkan seorang anak tanpa menyebabkan kehancuran …

Saat kamu berjuang untuk membantu anak-anak mengeksplorasi emosi mereka, mengembangkan pengaturan diri dan keterampilan mengatasi, mengelola dan merefleksikan emosi mereka, mengidentifikasi emosi mereka, dan lebih banyak lagi saat mereka tumbuh…

Ambil Jurnal Kontrol Impuls untuk membangun strategi organisasi, perencanaan, prioritas, kebiasaan, dan pola pikir pada anak-anak.

Colleen Beck, OTR/L adalah terapis okupasi dengan pengalaman 20 tahun, lulus dari University of Pittsburgh pada tahun 2000. Colleen menciptakan The OT Toolbox untuk menginspirasi terapis, guru, dan orang tua dengan alat yang mudah dan menyenangkan untuk membantu anak-anak berkembang. Sebagai pencipta, penulis, dan pemilik situs web dan saluran media sosialnya, Colleen berusaha untuk memberdayakan mereka yang melayani anak-anak dari semua tingkatan dan kebutuhan. Ingin berkolaborasi? Kirim email ke [email protected]

Post navigation