Ketahanan Stres dan Kesejahteraan bersama Jen Willoughby Vogtmann, OTD, OTR/L

Kami baru-baru ini membuat posting blog, “Membangun Ketahanan dan Kesejahteraan Stres dengan Pelatihan Perhatian untuk Siswa OT” yang menyoroti penelitian baru “Membangun Ketahanan dan Kesejahteraan Stres: Memperkenalkan Pelatihan Perhatian untuk Mengurangi Stres pada Siswa Terapi Okupasi Tingkat Awal”, diterbitkan di Jurnal Pendidikan Terapi Okupasi.

Emmy Vadnais, OTR/L mewawancarai salah satu penulis, Jen Willoughby Vogtmann, OTD, OTR/L, tentang “Ketahanan Stres dan Kesejahteraan” di Podcast Healing Connections.

Jen Willoughby Vogtmann, OTD, OTR/L berbagi temuan dari studi penelitian terbarunya yang ditulis bersama Ingrid Provident, EdD, OTR/L, FAOTA, “Membangun Ketahanan dan Kesejahteraan Stres: Memperkenalkan Pelatihan Perhatian Penuh untuk Mengurangi Stres di Level Awal Mahasiswa Terapi Okupasi.”

Studi ini signifikan secara statistik dengan membantu peserta (siswa OT) menurunkan tingkat stres yang mereka rasakan. Siswa Terapi Okupasi mampu merasa lebih tenang, terlibat lebih penuh perhatian dalam kegiatan sehari-hari, dan mampu merespon vs bereaksi dalam situasi. Siswa meminta agar meditasi menemani awal setiap kelas.

Dia berharap untuk melihat kegiatan yang menenangkan, seperti meditasi, latihan pernapasan, dan perhatian penuh dimasukkan ke dalam kurikulum terapi okupasi dan semua program sekolah. Dia berbagi bukti bahwa anak-anak semuda usia pra-sekolah dapat mulai menggunakan kegiatan ini untuk membangun ketahanan stres dan kesejahteraan sepanjang hidup.

Membangun Ketahanan Stres dan Kesejahteraan dengan Pelatihan Mindfulness untuk Siswa PL

Post navigation