Latihan Terapi Fisik untuk Bayi Dengan Down Syndrome

Untuk anak-anak dengan sindrom Down, aktivitas fisik dan olahraga bisa jadi lebih menantang. Namun, anggota tim terapi fisik Fort Myers kami menyadari peran besar yang dapat dimainkan oleh olahraga dalam mengurangi – dan dalam beberapa kasus secara substansial meningkatkan – banyak kondisi kesehatan buruk yang terkait dengan sindrom Down. Pada akhirnya, olahraga dapat meningkatkan kemampuan fungsional anak, yang membantu mereka menjadi lebih mandiri.

Tapi mengapa mulai dengan bayi? Karena kita sudah tahu bahwa anak-anak dengan sindrom Down akan memiliki tantangan fisik tertentu. Misalnya, banyak yang memiliki tonus otot yang buruk (secara resmi dikenal sebagai hipotonia). Beberapa orang tua akan menggambarkan ini sebagai kualitas menjadi “semacam floppy,” dan Anda akan melihat sejak awal, mereka mengalami kesulitan menjaga leher mereka atau mengendalikan kepala mereka untuk peregangan yang signifikan – bahkan ketika anak-anak lain seusia mereka telah menguasai ini. Semakin awal kita mulai mengerjakan hal-hal seperti kekuatan inti, fleksibilitas, dan keterampilan motorik kasar, semakin banyak kemajuan yang akan mereka buat dan semakin tidak sulit bagi mereka nantinya.

Karena itu, sangat penting bagi Anda untuk memulai latihan ini hanya dengan anak Anda setelah berkonsultasi dengan penyedia terapi fisik dan/atau dokter anak Anda. Beberapa kegiatan mungkin perlu disesuaikan untuk memenuhi kebutuhan dan kemampuan khusus anak Anda.

Waktu Perut dan Sit Up

Waktu perut adalah sesuatu yang direkomendasikan untuk semua bayi antara kelahiran dan 4 bulan. Ini adalah cara yang bagus untuk memperkuat otot leher, bahu, dan lengan. Jika Anda meletakkan anak Anda di perutnya, dan mereka tampaknya tidak ingin mengangkat kepalanya, gerakkan dua jari dengan lembut tetapi kuat ke atas dan ke bawah tulang belakang mereka. Ini dapat membantu mendorong mereka untuk mengangkat kepala.

Jenis olahraga lainnya adalah “sit up”. Ini bukan sit-up konvensional Anda. Ini melibatkan membaringkan bayi Anda telentang dan perlahan-lahan, dengan lembut menariknya ke posisi duduk sambil memegang tangan / menyakitinya. Pada awalnya, Anda mungkin memperhatikan bahwa kepala anak Anda tampak terkulai ke belakang. Tujuannya adalah untuk membuat mereka mengangkat kepala/leher mereka saat Anda melakukan latihan ini. Sekali lagi, terapis fisik Anda dapat mengajari Anda cara melakukannya dengan benar.

Bergulir Samping

Untuk latihan ini, Anda meletakkan bantal kecil atau handuk yang diikat di bawah kepala bayi dan dengan lembut meletakkannya di sisinya. Kemudian Anda menempatkan mainan favorit atau benda berwarna-warni di depan mereka dan kemudian usap tulang punggungnya untuk mendorong mereka berguling ke arah objek tersebut. Tujuannya adalah untuk akhirnya membuat mereka berguling ke perut mereka, di mana mereka dapat bekerja untuk mengangkat dan memutar kepala mereka.

Anda juga dapat menggunakan “curang” rollover yang melibatkan menggulung handuk kecil atau selimut dan meletakkannya di bawah pantatnya dan kemudian mendorongnya untuk berguling dari sisi ke sisi. Itu membuat tindakan awal berguling sedikit lebih mudah dan membangun beberapa memori otot bagi mereka untuk belajar melakukannya sendiri.

Duduk

Belajar duduk dapat memakan waktu lebih lama untuk anak-anak yang menderita sindrom Down dibandingkan dengan anak-anak yang sedang berkembang. Dalam terapi fisik, kami memiliki sejumlah mainan dan alat serta latihan untuk membantu mendorong hal ini. Di rumah, orang tua dapat berlatih (dengan pengawasan ketat), menempatkan anak mereka dalam posisi duduk dengan punggung menempel pada permukaan yang kokoh (sofa, dinding, dll.) dan menggunakan bantal boppy di depan mereka untuk membantu mereka duduk tanpa jatuh. lebih.

Anda juga dapat memposisikan anak Anda untuk duduk di antara kedua kaki Anda dengan punggung menghadap ke perut Anda, kaki Anda di kedua sisi dan boppy dalam posisi mundur di depannya.

Konsultasikan Terlebih Dahulu Dengan Tim Terapi Fisik Anak Anda!

Perlu diingat: Latihan-latihan ini hanya boleh dilakukan dalam waktu singkat dan dengan pengawasan yang cermat, dan hanya setelah berkonsultasi dengan tim terapi fisik anak Anda.

FOCUS menawarkan terapi fisik pediatrik untuk anak-anak di Fort Myers, Cape Coral, Lehigh Acres, Bonita Springs dan di seluruh Southwest Florida. Hubungi (239) 313.5049 atau Hubungi Kami secara online.

Sumber daya tambahan:

Performa Motorik Anak Down Syndrome dan Perkembangan Khas pada 2 hingga 4 dan 26 bulan, 2015, Terapi Fisik Anak

Entri Blog Lainnya:

FOKUS Fisioterapis Dapat Membantu Anak Dengan Down Syndrome Tetap Fit, Aktif & Sehat, Nov. 20, 2020, Fort Myers Terapi Fisik Blog Anak

Post navigation