Terapis Okupasi Fort Myers: Membantu Anak-Anak Dengan Manajemen Waktu

Mengapa pria itu duduk di atas jam? …. Karena dia ingin menjadi di waktu!

Memaksa seorang anak untuk menyelesaikan tugas tepat waktu adalah perjuangan sehari-hari bagi banyak orang tua. Ini terutama benar ketika anak Anda mengalami keterlambatan perkembangan dan cacat. Sebagai terapis okupasi Fort Myers, kami menyadari bahwa manajemen waktu bukan hanya keterampilan fungsi eksekutif yang akan terus dikerjakan oleh otak kita. memasuki usia 20-an (!), tetapi juga merupakan konsep abstrak yang sulit dipahami oleh banyak anak – membuat orang tua mereka kecewa!

Untuk sebagian besar, anak sekolah tidak diajarkan konsep waktu sampai kelas 2. Namun kita sering mengharapkan anak-anak seusia mereka dan bahkan yang lebih muda untuk “mengerti” tentang bagaimana waktu bekerja dan bagaimana mengatur waktu yang mereka miliki. “Kamu punya waktu 8 menit sebelum kita berangkat ke sekolah,” atau, “Ini 20 menit sampai waktu tidur.” Dan kemudian kami frustrasi ketika mereka tidak siap atau mengalami kehancuran saat transisi. Lagi pula, Anda TELAH memberi mereka peringatan!

Kabar baiknya adalah, ada beberapa strategi yang dapat ditawarkan oleh terapis okupasi kami untuk membantu anak Anda memahami konsep waktu dan mengelolanya dengan lebih baik.

“Merasa” Berjalannya Waktu

Salah satu alasan anak-anak mengalami kesulitan bekerja sama dengan permintaan sensitif waktu dari orang dewasa adalah karena mereka tidak tahu seperti apa rasanya berlalunya waktu, apalagi bagaimana mengelolanya sendiri. Ini bisa membuat frustasi baik anak-anak maupun orang dewasa, terutama karena sebagai orang tua, kita cenderung menerima pemahaman tentang perjalanan waktu begitu saja. Untuk membantu mereka belajar keduanya Lihat dan merasa berlalunya waktu, kita harus melakukan lebih dari sekadar memberi mereka peringatan audio atau bahkan visual. Pertama-tama kita harus mengajari anak-anak bagaimana memberi tahu waktu.

Kemungkinan, Anda akan mulai dengan salah satu dari ini:

  • Ibu sebagai pengatur waktu. Orang tua adalah tim manajemen waktu anak, terutama ketika mereka masih kecil. Anda memberi tahu mereka kapan harus bangun, kapan waktunya sekolah, kapan waktunya berganti pakaian untuk sepak bola, kapan waktunya mengerjakan pekerjaan rumah, kapan harus melompat ke bak mandi, dan kapan harus bersiap-siap untuk tidur. Ini bekerja sampai batas tertentu, terutama ketika anak-anak masih kecil. Tapi itu tidak membantu anak-anak belajar bagaimana merencanakan waktu mereka atau menyelesaikan sesuatu sendiri.
  • Timer yang menghitung mundur. Timer tanpa komponen visual mungkin berguna dan membuat anak-anak bergerak. Namun, tanpa elemen visual, anak-anak yang tidak tahu kapan akan pergi mungkin akan merasa cemas. Seorang anak yang tidak tahu seperti apa rasanya 10 menit atau tidak dapat melihat bagaimana waktu berlalu atau yang tidak memahami angka-angkanya, tidak melatih keterampilan manajemen waktu yang efektif dengan ini.
  • Pengatur waktu visual. Pengatur waktu visual dengan pasir, menara lampu tiga warna, pasir atau tombol warna yang menghilang akan membantu anak-anak melihat perjalanan waktu dengan lebih baik. Mereka juga dapat membantu memudahkan transisi, itulah sebabnya terapis okupasi Fort Myers kami sering menggunakannya dalam sesi. Namun, mereka tidak selalu membantu anak-anak merencanakan masa depan atau mengerjakan teknik waktu kritis.
  • Aplikasi pengatur waktu. App Store memiliki banyak alat manajemen waktu yang ramah anak, beberapa untuk tugas-tugas tertentu, beberapa dengan permainan dan lebih dari beberapa yang menawarkan hadiah. Ini mungkin bagus, tetapi masalah terbesar yang dilihat oleh terapis okupasi kami dengan mereka adalah teknologi dapat mengganggu dan menghalangi mereka untuk benar-benar belajar mengatur waktu mereka secara mandiri. Bergantung pada individu dan aplikasi yang digunakan, itu bahkan bisa lebih menyakitkan daripada membantu.

Jadi jika ini tidak berhasil, apa yang dapat Anda lakukan?

Salah satu hal pertama yang harus dilakukan adalah bekerja dengan anak Anda untuk belajar menentukan waktu, lebih disukai dengan jam analog. Sayangnya, penelitian menunjukkan sejumlah besar anak-anak di AS tidak tahu caranya. Memberitahu waktu pada jam analog (jam dengan wajah yang menunjukkan jarum jam dan menit) penting karena jam digital hanya memberi tahu kita jam berapa sekarang. Untuk menjadi manajer waktu yang baik, mereka harus mampu melihat – dan merasakan – berlalunya waktu. Itu dimulai dengan belajar membaca jam analog.

Jam analog bagus karena:

  • Bantu kami melihat waktu secara visual, dalam “potongan”.
  • Biarkan anak-anak menghitung – Seperti apa 5 menit itu? Berapa lama lagi waktu 30 menit?
  • Beri kami kemampuan untuk melihat bukan hanya “waktu sekarang”, tetapi juga waktu lampau dan waktu yang akan datang.

Jadi, ketika Anda memberi tahu anak Anda, “Kamu punya 10 menit lagi,” mereka melihat jam analog, tahu bahwa itu hanya sedikit waktu dan sekarang dapat mulai memahami, “Aku harus pergi!”

Membahas Rencana Manajemen Waktu, Harapan

Setelah mereka memahami cara menggunakan jam analog, Anda dapat mulai membicarakan ekspektasi Anda terhadap manajemen waktu mereka.

Untuk anak yang lebih kecil (3-7), gunakan jam ramah anak (ada jam bagus di Etsy yang memiliki angka dan hewan, serta warna-warna cerah). Anda bisa mulai dengan, “Saat ini, tangan besar ada di tangan lebah. Ketika tangan besar berada di atas sapi, saat itulah kita harus bersiap-siap untuk tidur.” Mulai bekerja dalam angka semakin tua mereka.

Untuk anak yang sedikit lebih tua (7-12), biarkan mereka melihat jam setinggi mata. Biarkan mereka tahu, “Kita akan berangkat latihan 10 menit lagi. Saat ini, jarum menit ada di angka 3. Saat mencapai angka 5, Anda harus sudah menyikat gigi dan memakai sepatu. Itu 10 menit.” Pastikan anak Anda secara aktif mendengarkan saat Anda sedang merencanakan.

Beberapa tips dari terapis okupasi kami yang mungkin bisa membantu:

  • Mintalah anak Anda mengulangi kembali kepada Anda rencana manajemen waktu. “Saat ini, jarum besar/menit ada di (kosong). Ketika sampai ke (kosong), itu akan menjadi waktu untuk (kosong).”
  • Gunakan penguatan positif. “Kerja bagus memastikan Anda tepat waktu!”
  • Tawarkan hadiah. “Karena kamu melakukan pekerjaan yang sangat baik dalam mengatur menitmu, kami punya cukup waktu untuk bermain game/melakukan tarian konyol kami/menyiapkan cerita!”

Jika Anda memiliki pertanyaan lain tentang bagaimana bekerja dengan anak Anda dalam manajemen waktu dan fungsi eksekutif lainnya, terapis okupasi Terapi FOCUS kami ada di sini untuk membantu Anda bertukar pikiran!

FOCUS menawarkan terapi wicara pediatrik di Fort Myers dan di seluruh Florida Barat Daya. Hubungi (239) 313.5049 atau Hubungi Kami secara online.

Sumber daya tambahan:

Panduan Usia demi Usia untuk Mengajarkan Manajemen Waktu Anak, Oleh Sharon Duke Estroff, Scholastic.com

Entri Blog Lainnya:

Letakkan Kaus Kaki di atasnya! Tips Terapi Okupasi untuk Mengenakan/Doffing Socks, Jan. 15, 2021, FOCUS Blog Terapi Okupasi Anak Fort Myers

Post navigation